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La chambre à coucher, ce havre de paix où nous nous réfugions pour le repos et la détente, est influencée de manière significative par les couleurs qui l’habillent. Saviez-vous que certaines teintes peuvent perturber votre sommeil et affecter votre humeur ? Dans cet article, nous dévoilons les couleurs à éviter absolument dans votre chambre à coucher, en nous appuyant sur les conseils d’experts en décoration intérieure. Des gris sombres aux rouges vibrants, en passant par les teintes néon, découvrez quelles sont les nuances à exclure pour préserver l’atmosphère sereine de votre espace personnel.
1/ Les nuances sombres de gris
La chambre doit être un espace zen et propice à la détente conditionnée par la décoration que vous allez choisir. Les couleurs de la pièce seront donc à sélectionner avec soin afin de pouvoir se détendre parfaitement le soir.
Les experts de la décoration mettent en garde contre l’usage de gris sombres dans la chambre car visiblement, cette couleur souvent associée aux jours maussades, peut influencer négativement l’humeur et réduire la motivation pour se lever.
Certaines variations de gris, notamment celles teintées de bleu ou de rose, peuvent tout de même alléger l’atmosphère de la pièce. Si vous aimez cette couleur, votre choix devra se porter sur une couleur douce plutot que sur un gris foncé afin d’obtenir une ambiance plus chaleureuse.
2/ Le bleu électrique et autres teintes néon
Les couleurs néon, telles que le bleu électrique, bien que dynamiques, sont inappropriées pour une chambre à coucher tout simplement parce que les teintes vives stimulent en excès nos différents sens et sont mieux adaptées à des espaces comme :
- les chambres d’adolescents
- les dortoirs universitaires
Pour une chambre adulte, il est préférable de choisir des couleurs qui évoquent la sérénité et donc un bleu pétrole, plus profond et très à la mode pour cette fin d’année 2023.
Les matières utilisées ont toute leur importance également comme par exemple le choix des draps pour une sensation de chaleur tout l’hiver, les tissus doux, duveteux, la laine ou encore la soie seront à privilégier.
3/ Le rose bonbon et les couleurs saturées
Dans une chambre à coucher, les designers et décorateurs sont catégoriques : il n’est absolument pas recommandé d’opter pour des couleurs saturées comme le rose bonbon.
Les teintes saturées du côté chaud du spectre sont particulièrement stimulantes pour le cerveau et donc à bannir si vous souhaitez passer une nuit reposante et ne pas mettre trop de temps pour vous endormir.
Vous pouvez à la place choisir des versions plus douces et plus poudrées de vos couleurs préférées pour les murs de la chambre.
4/ Le jaune et l’orange
L’utilisation de l’orange et du jaune dans les chambres ne sont pas conseillées pour repeindre les murs ou pour un papier peint mais il est possible d’utiliser ces couleurs pour des accessoires comme les coussins, les plaids ou encore les portes.
La couleur orange est un symbole d’optimisme et d’énergie, peut être trop stimulant pour un espace dédié au repos mais apprécié en petites touches intégrée dans une décoration générale plus douce.
5/ Le rouge et le violet vif
Dans la chambre à coucher, il est conseillé d’éviter le rouge et le violet vif qui sont symboles de dynamisme et de passion et qui viendront perturber le calme nécessaire au repos.
Le rouge, en particulier, stimule l’activité cardiaque et la pression sanguine, ce qui est peu propice à la détente. Le violet vif, quant à lui, peut créer une sensation d’espace restreint et s’avère trop stimulant pour un lieu dédié au sommeil.
6/ Le brun et les couleurs terreuses
Les teintes marron, olive et sable peuvent être déprimantes donc on recommande d’équilibrer ces couleurs avec d’autres nuances ou de choisir des alternatives comme le taupe qui sont plus agréables.
Comme les jaune et l’orange, il est possible de choisir certains éléments dans ces couleurs comme les coussins, les rideaux ou le linge de lit.
Voici un tableau qui regroupe les 6 couleurs à bannir dans votre chambre :
| Couleur | Impact sur l’humeur | Recommandation d’expert |
|---|---|---|
| Gris sombre | Négatif, maussade | Préférer des gris avec nuances bleues/rosées |
| Bleu électrique | Stimulant | Éviter dans les chambres adultes |
| Rose bonbon | Trop saturé | Opter pour des teintes plus douces |
| Jaune/Orange | Trop énergique | Utiliser par petites touches |
| Rouge/Violet vif | Excitant | Privilégier des couleurs neutres |
| Brun et couleurs terreuses | Déprimant | Équilibrer avec d’autres couleurs ou choisir du taupe |
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Bonsoir, quelle est alors la meilleure couleur pour une chambre à coucher